Aqui no Brasil é possível encontrar Goji Berry na forma de fruta desidratada e também em cápsulas, para aumentar a imunidade, na China usa-se as folhas da fruta para fazer chás.
GOJI BERRY FUNCIONA
Para comprovar a eficácia do Goji Berry, separamos alguns depoimentos de pessoas que conseguiram alcançar seus objetivos e emagreceram rápido e com saúde consumindo Goji Berry, com esses depoimentos podemos ter a certeza de que Goji Berry emagrece mesmo.
BENEFÍCIOS REAIS DA GOJI BERRY
Os principais benefícios da Goji Berry são o seu alto poder antioxidante, grande quantidade de fibras e possui uma dosagem muito alta de vitamina C, que chega a ser 50 vezes mais que a laranja. Além disso, possui zinco, selênio e vitaminas do complexo B que ajudam a melhorar o sistema imunológico, possui aminoácidos que promovem a saúde do fígado, ajudam a fortificar os músculos e polissacarídeos que ajudam a diminuir a glicose e o colesterol.
COMO CONSUMIR GOJI BERRY EM CÁPSULAS
A Goji Berry em cápsulas é a versão mais prática da fruta Goji Berry, ela pode ser levada facilmente para qualquer lugar e contém a dosagem diária recomendada da fruta. É recomendado no máximo 2 cápsulas por dia do suplemento de Goji Berry, sendo 1 cápsulas cerca de meia hora antes das principais refeições.
Além disso, também é recomendado a pratica de exercícios físicos para emagrecer rápido, dessa forma, você auxilia a Goji Berry e passa a queimar ainda mais gordura.
Goji Berry Benefícios além do Emagrecimento
A Goji Berry é uma frutinha originária das montanhas do Tibet e tem feito muito sucesso aqui no Brasil, principalmente quando se fala de emagrecimento, afinal, a fruta Goji Berry emagrece mesmo e tem sido muito recomendada por diversos nutricionistas.
Mas o que muitos não sabem, é que seus benefícios vão além do emagrecimento. Quem consome Goji Berry regularmente, desfruta de uma série de benefícios que não são encontrados em qualquer alimento, por isso, a seguir você irá conhecer todos os benefícios do Goji Berry.
GOJI BERRY BENEFÍCIOS
A Goji Berry é a fruta da planta Lycium Barbarum, que e originária das montanhas do Tibet e também muito encontrada no sul da Europa, China e Mongólia. Ela é consumida por celebridades de todo mundo para emagrecer e melhorar a saúde do corpo, veja alguns dos benefícios do Goji Berry comprovados cientificamente.
- Ajuda no emagrecimento;
- Melhora o sistema imunológico;
- Melhora a visão;
- Ajuda na diminuição de celulites;
- Aumenta a produção de colágeno;
- Previne câncer;
- Previne contra gripes e resfriados;
- Possui fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino;
- Estimula a produção de serotonina (hormônio do prazer), o que ajuda a melhorar o humor;
- Ajuda contra hipertensão;
- Diminui a insônia;
- Previne doenças cardiovasculares, como infarto;
- Possui ação antioxidante;
- Possui vitamina B6;
- É rica em vitamina C;
- Possui beta-sisterol que tem ação anti-inflamatória e ajuda a controlar os níveis de colesterol;
e muito mais.
CELEBRIDADES QUE CONSOMEM GOJI BERRY
Muitas celebridades nacionais e internacionais consomem Goji Berry para emagrecer e manter a boa forma, esse foi um dos grandes motivos que a frutinha se destacou tão rápido aqui no Brasil, além de ser eficaz e trazer uma série de benefícios.
Dentre as celebridades que consome Goji Berry, podemos destacar a cantora Madonna, o ator Steve Seagal, a super modelo Kate Moss, o vocalista da banda Rolling Stones Mick Jagger, a apresentadora Oprah Winfrey, a cantora, atriz e modelo Victoria Beckham e muitas outras celebridades.
COMO CONSUMIR GOJI BERRY
Para que se possa sentir todos os benefícios do Goji Berry, é necessário que o consumo seja diário.
A Goji Berry pode ser encontrada em forma de fruta desidratada ou em cápsulas. A Goji Berry desidratada deve ser consumida entre 45 a 100 gramas por dia, essa dosagem já é o suficiente para colher todos os benefícios da fruta, além disso, é recomendado que seja consumida bastante água, devido a grande quantidade de fibras presente na fruta.
Já a versão de Goji Berry em cápsulas deve ser consumida no máximo 2 cápsulas por dia, sendo 1 cápsulas meia hora antes das principais refeições (almoço e jantar). Além disso, a versão em cápsula é muito mais prática e facilita na hora de levar a Goji Berry para qualquer lugar.
RECEITA DE MUSSE DE GOJI BERRY
Ingredientes:
½ xícara de chá de Goji Berry desidratada;
1 xícara de chá de leite desnatado;
1 caixinha de creme de leite;
1 pote de iogurte desnatado;
2 envelopes de gelatina incolor e sem sabor;
5 colheres de sopa de adoçante em pó (para forno e fogão);
Modo de Preparo:
(Passo 1) Deixe a Goji Berry desidratada por aproximadamente 30 minutos na água, dissolva 1 pacote de gelatina em 300 ml de água, em fogo baixo misture o Goji Berry e coloque 3 colheres de sopa do adoçante em pó e reserve.
(Passo 2) Agora bata todos os outros ingredientes com as outras 2 colheres de sopa de adoçante em pó que restou, quando conseguir uma mistura homogênea, distribua em taças, adicione a mistura cremosa (passo 1), deixe na geladeira por aproximadamente 5 horas e sirva.
Goji Berry Cápsulas para Emagrecer
A Goji Berry cápsulas é para você que precisa emagrecer, mas não se dispõe de tempo para preparar receitas complicadas, que sujam a sua cozinha, lhe dando ainda mais trabalho e nem sempre alcançando os resultados desejados. Se você está atrás dessa praticidade que emagrece, você precisa do Goji Pro, um suplemento a base de Goji Berry que tem ajudado a milhares de pessoas a emagrecer com saúde.
BENEFÍCIOS DO GOJI BERRY CÁPSULAS
O Goji Berry em cápsulas possui os mesmos nutrientes e benefícios que a versão in natura da fruta, sendo a versão em cápsulas melhor devido a sua praticidade na hora do consumo, veja alguns dos benefícios do Goji Berry em cápsulas (Goji Pro).
- Reduz o mal colesterol;
- Rico em vitamina C;
- Emagrece;
- Ajuda a diminuir a flacidez e celulite;
- Fornece mais energia e disposição;
- Rico em fibras;
- Alivia a ansiedade;
- Ajuda a melhorar o sistema imunológico;
- É antioxidante;
- É anti-inflamatório natural;
- Rico em polifenóis;
e muito mais.
GOJI BERRY CÁPSULAS EMAGRECE?
O Goji Pro Funciona e por isso é considerado uma das melhores versões do Goji Berry cápsulas, ele é um poderoso suplemento alimentar a base de Goji Berry, o grande segredo está no seu grande poder antioxidante e o mesmo já ajudou a milhares de pessoas a emagrecer e conquistar o corpo desejado, veja alguns depoimentos.
COMO CONSUMIR GOJI BERRY CÁPSULAS
A versão em cápsulas da Goji Berry (Goji Pro) possui a dosagem diária recomendada, sendo assim, são recomendadas no máximo 2 cápsulas por dia, sendo 1 meia hora antes do almoço e a outra meia hora antes do jantar.
CONCLUSÃO
Vale ressaltar que é recomendado o consumo da Goji Berry cápsulas por pelo menos 3 meses para que os resultados possam ser expressivos, além disso, também é recomendado manter uma alimentação saudável (sem passar fome) e praticar alguma atividade física (não precisa se matar na academia, uma simples caminhada já basta) para potencializar os efeitos do suplemento de Goji Berry.
Como Consumir Goji Berry para Emagrecer
Como consumir Goji Berry? Nesse momento essa é a dúvida de muitas pessoas. Embora a fruta Goji Berry já faça muito sucesso aqui no Brasil, principalmente entre as celebridades, para algumas pessoas ela ainda é novidade e na hora de comprar ou consumir o fruto, sempre fica algumas dúvidas.
Por isso, iremos tratar a melhor forma de consumir Goji Berry para emagrecer e como aproveitar todos os benefícios da fruta para ter muito mais saúde. Mas antes de tudo, vamos entender o que é o Goji Berry.
O QUE É GOJI BERRY?
Sendo originário das montanhas do Tibet, o Goji Berry é o fruto da planta Lycium Barbarum. O seu grande diferencial está na alta concentração de vitamina C, que é extremamente benéfica para o organismo.
A vitamina C ajuda a melhorar o sistema imunológico e previne diversos tipos doenças, como doenças oftalmológicas, alguns tipos de derrames e ainda ajuda a emagrecer. Para se ter uma ideia, apenas 100 gramas de Goji Berry possui 50 vezes mais vitaminas C do que em uma laranja.
BENEFÍCIOS DO GOJI BERRY
Os benefícios do Goji Berry são diversos, e vão além do emagrecimento e da vitamina C, o fruto Goji Berry tem poderes anti-inflamatórios, ação antioxidante e ajuda a proteger o cérebro e o coração, além disso, ajuda a reduzir o colesterol. Veja mais benefícios da fruta Goji Berry.
- Ajuda a emagrecer;
- Previne celulite (Veja como Acabar de Vez com a Celulite -Vídeo);
- Reduz o mal colesterol;
- Tem poder antioxidante;
- Previne diabetes;
- Melhora o sistema imune;
- Previne doenças do coração;
- Rico em vitamina C;
- Combate a ansiedade;
e muito mais.
Esse são apenas alguns benefícios do Goji Berry, e com tantos benefícios assim, podemos afirmar que Goji Berry funciona não somente para emagrecer, mais também para trazer mais saúde você.Qual o Melhor Versão de Goji Berry?
Atualmente é possível encontrar a Goji Berry em diversas versões, tanto a versão in natura (fruta desidratada), como a versão em cápsulas. Ainda sim é possível encontrar o Goji Berry misturados com outros componentes, mas sempre recomendamos a versão in natura.
Devido a dificuldade em encontrar a Goji Berry in natura, nós testamos e recomendamos aqui a melhor versão de Goji Berry em cápsulas.
COMO CONSUMIR GOJI BERRY?
Para obter resultados positivos, é necessário consumir Goji Berry in natura da forma correta. A dosagem recomendada é entre 15 e 45 gramas ou 120 ml de suco puro de Goji Berry.
Goji Sbelt emagrece, por isso, é considerada a melhor Goji Berry em cápsulas para emagrecer, devendo ser consumida duas cápsulas ao dia, sendo uma meia hora antes das principais refeições.
Escolha a versão que preferir, descubra onde comprar Goji Berry e comece hoje a entrar em forma com muito mais saúde.
Onde Comprar Goji Berry?
Você conhece a Goji Berry? Essa frutinha que é originária das montanhas do Tibet tem se tornado uma grande referência quando o assunto é saúde e emagrecimento. Ela tem sido muito consumida por quem deseja emagrecer, aumentar a imunidade e prevenir algumas doenças. Você sabe onde comprar Goji Berry?
Antes de tudo, você deve saber que a fruta Goji Berry aqui no Brasil é encontrada em duas versões. A primeira na versão de fruta desidratada e a segunda na versão em cápsulas, ambas trazem ótimos benefícios para a saúde.
GOJI BERRY DESIDRATADA
A Goji Berry desidratada é mais recomendada para quem gosta de variedades, pois a mesma pode ser consumida de diversas formas, como adicionadas em receitas de doces, sucos, vitaminas e muitas outras, ou até mesmo sendo consumida pura ou em conjunto com alguma dieta, tornando as receitas ainda mais ricas nutricionalmente.
Sem contar que a fruta in natura tende a ter os nutrientes mais preservados, podendo ser absorvido com mais facilidade pelo organismo.
RECEITAS COM GOJI BERRY
SMOOTHIE DE MORANGO COM GOJI BERRY
Ingredientes:
1 banana congelada;
200 ml de água de coco;
3 colheres de sobremesa de Goji Berry desidratada;
1/4 de xícara de morangos;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois sirva.
GOJI BERRY CÁPSULAS
A versão de Goji Berry em cápsulas contem o extrato da fruta e os mesmos benefícios da versão in natura, o grande diferencial está na praticidade que as cápsulas proporcionam, elas podem ser consumidas em qualquer local e a qualquer hora, a versão em cápsulas da Goji Berry também se torna ideal para quem não tem muito tempo para preparar receitas e não gosta muito do sabor da fruta Goji Berry.
ONDE COMPRAR GOJI BERRY
A Goji Berry na versão fruta desidratada pode ser encontrada em casas de produtos naturais como o Mundo Verde, já a versão em cápsulas que é a mais recomendada devido a praticidade e por conter a dosagem diária recomendada, pode ser adquirida pela internet.
ANTES E DEPOIS DA GOJI BERRY CÁPSULAS
Muitas pessoas estão obtendo resultados impressionantes ao consumir Goji Berry, aliado a uma alimentação saudável e a prática de atividade física.
